桂东| 云安| 毕节| 建德| 泾源| 西峡| 西乌珠穆沁旗| 阿鲁科尔沁旗| 姜堰| 莆田| 房山| 锦州| 上犹| 广西| 阜康| 永新| 同安| 海丰| 文安| 富县| 淮北| 乌兰| 蚌埠| 蒙城| 集贤| 小金| 永登| 扶沟| 富裕| 顺昌| 柘荣| 巴东| 峨山| 盐边| 华安| 屏东| 岳阳县| 乌恰| 浮梁| 杞县| 平房| 翁牛特旗| 台江| 三台| 沅江| 安仁| 泰顺| 鹤壁| 周宁| 文安| 诸城| 喀什| 泽库| 六枝| 太康| 项城| 班玛| 饶平| 蒙城| 伊吾| 江阴| 西峡| 尼木| 赞皇| 阳新| 三江| 武夷山| 金口河| 奈曼旗| 康保| 都安| 安乡| 平果| 敦煌| 盈江| 淮阳| 延寿| 吉隆| 礼县| 武宁| 白水| 镇巴| 长汀| 路桥| 江苏| 鹰潭| 扬州| 赤壁| 福州| 邓州| 湄潭| 黟县| 义县| 昭通| 泸溪| 咸宁| 肇州| 寿光| 米易| 铁岭市| 麦积| 望谟| 隆昌| 眉县| 洛阳| 光泽| 茂港| 禹城| 岚皋| 榆树| 博白| 威县| 三原| 沿滩| 乐清| 武当山| 罗江| 垦利| 桦甸| 行唐| 谢通门| 潼南| 吉利| 潘集| 涞水| 柳城| 铅山| 桓仁| 邕宁| 石景山| 佳木斯| 汉南| 商都| 海宁| 夏邑| 荔波| 肥城| 固镇| 平凉| 石嘴山| 高邑| 杜尔伯特| 瓯海| 晋宁| 天柱| 宁化| 烈山| 巴马| 灞桥| 佛坪| 靖州| 耒阳| 静海| 方城| 民乐| 银川| 安岳| 科尔沁右翼中旗| 莆田| 高陵| 朝阳县| 新洲| 银川| 紫金| 岚山| 札达| 迁西| 九江市| 克东| 苍山| 泰安| 原阳| 宣威| 宁强| 济阳| 吉县| 广宁| 抚宁| 安宁| 原阳| 周宁| 剑河| 溧水| 运城| 堆龙德庆| 天祝| 沙河| 任县| 岚县| 桐城| 北辰| 嵩明| 维西| 肥东| 盐都| 大同区| 鹤庆| 蒙自| 石拐| 会同| 湖南| 叶城| 泸水| 井冈山| 海安| 北川| 始兴| 垫江| 钦州| 五大连池| 磁县| 五常| 毕节| 惠安| 甘孜| 同心| 黄骅| 锡林浩特| 横峰| 沈丘| 杜集| 西乌珠穆沁旗| 神农架林区| 铁岭县| 滨州| 长泰| 包头| 皮山| 宁城| 永福| 新源| 胶州| 北票| 茂港| 特克斯| 舞阳| 丘北| 瑞安| 北宁| 南召| 玉龙| 泰顺| 西充| 户县| 兴安| 石林| 户县| 盐亭| 双鸭山| 广宗| 贾汪| 宁城| 友好| 双柏| 太康| 南投| 米脂| 江永| 深州| 石屏| 陆丰| 河津| 于都| 嘉峪关|

志颐路:

2019-09-22 20:38 来源:河南金融网

  志颐路:

  特别是在卡佩拉对位强力中锋非常吃力的问题开始慢慢暴露出来的时候,这种窘迫时刻都是巴莫特在救场的。猛龙的洛瑞25分5篮板8助攻,伊巴卡13分6篮板,鲍威尔10分2篮板,赖特10分5篮板4助攻。

与此同时,他们的帮手也是十分给力。最后时刻不放弃,权健连扳两球,将比分缩小至3-6落败。

  一位球迷很的很中肯:请上场赚取你的薪水,而不是一直坐在温暖的板凳,成为你队友的领导者,在更衣室发出你的声音,赢得球迷们的信任,成为像蒂姆-邓肯一样的球员。值得一提的是,在森林狼队史当中,上一位能够至少两季60次两双的球员,还是已经退役的队史传奇球星加内特,狼王曾经在2002-07年连续5季均达成如此表现,无疑唐斯也将继续追寻加内特的脚步前进。

  次节初段,凯尔特人开始掀起追分高潮,曾凭借门罗和塔图姆等人的发挥追到33-34。活塞暂停回来,史密斯反击一条龙得手,乔-约翰逊转身上篮2加1,格里芬篮下强打还击,两边比分交替上涨。

4分的分差,意味着需要两波球权,哪怕方硕底角三分投中,哈德森两罚一中,比赛时间也真的已经所剩无几了。

  他表示:以我们现有的球员,挖掘他们最大的潜力,发挥他们现有的才能,我相信队员们会全力以赴,毕竟我们现在也没有更好的办法。

  第三节尼克斯不断掀起反击,比斯利转身上篮得手,坎特强起补篮命中,但热火攻势丝毫不减,温斯洛突破上篮打进,艾灵顿借掩护干拔还有,两队打成对攻战,热火继续打出35-30的比分扩大分差,第四节尼克斯无力组织起有效攻势,热火将20分的分差保持到了比赛终场。德拉蒙德上篮得手,格里芬单吃哈登上篮2加1,斯坦利-约翰逊三分还击,活塞同样还了一波8比0,卡佩拉突破上篮得手,格里芬跳投也有,双方打得难解难分。

  但在本场比赛中也出现了季后赛最大的争议判罚,在第一个加时赛中,比赛时间还剩下1分22秒,辽宁队持球进攻,哈德森面对新疆队的包夹,突破的过程中差一点丢掉球权,但当时这个球感觉有明显的二次运球的嫌疑,但是当值主裁判并没有做出任何判罚,最后哈德森将球传给了赵继伟,赵继伟命中3分后帮助辽宁队108-105领先。

  凤凰体育讯(记者康宏、于梦婷休斯顿前方报道)北京时间2018年3月23日上午8时,西部排名第一的休斯顿火箭队主场对阵东部排名第九的底特律活塞队。最后一节他的5次助攻为骑士带来了14分,再加上自己拿到了14分,用传球和得分一共为骑士贡献28分,可谓攻防一肩挑。

  在广厦拿到常规赛冠军之后,广厦球迷就在畅想着首轮应该可以轻松过关。

  虽然在首发的位置上表现不错,但因为本赛季开始前,北京男篮又引进了刘晓宇,他一度被指又将成为牺牲品了。

  值得一提的是,科比并未能够跻身如此榜单当中,毕竟飞侠新秀赛季合计只得到539分,比之库兹马如今少了将近500分,也是科比当时并未能够获得主力位置的因素使然。在那场比赛当中,巴莫特在出场的25分钟时间里,获得了13分4个篮板以及一个助攻的数据,投篮7投5中,而三分球更是2投2中,让人不得不刮目相看。

  

  志颐路:

 
责编:

小心!这些维生素补得过量会中毒
如果现在你问我,我暂时没有改变阵容的打算,但一切皆有可能。

扫码阅读手机版

来源: 广州日报 作者: 编辑:陈雯 2019-09-22 10:19:32

  随身携带小药盒、茶余饭后吃上几片维生素,早已成为许多现代人的健康必修课,不仅年轻的上班族青睐这种养生小窍门,不少中老年人也跟着“时髦”一把,认为“多吃维生素,肯定没坏处”。然而专家提醒,维生素补充剂并没有想象中的那么“安全无毒副作用”,且大多数人无需额外补充,补充过量了还可能导致维生素中毒。

  维生素虽好过量可中毒

  维生素是维持人体正常生理功能所必需的有机化合物。对于一些现代人来说,仅从食物中摄取维生素无法满足其追求健康的愿望,各种各样的维生素补充剂应运而生。在他们看来,每天按时服用小小的药片即可达到补充维生素的目的,高效又快捷。

  然而,不合理地服用维生素补充剂,有导致维生素中毒的风险。广州市第一人民医院老年病科主任医师楼慧玲介绍,维生素大致可分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。前者主要有维生素B族和C族,大部分会随着人体代谢排出体外,体内无法长期储存,因此人体每天都应定量摄入。后者主要有维生素A、D、E、K,不溶于水,因而储存在肝脏和脂肪中,最终通过淋巴系统排出体外,排泄过程需要很长时间。

  “脂溶性维生素必须储存在人体肝脏和脂肪内,排泄缓慢,因此,人体长期通过保健品或长期不均衡饮食而过量摄入脂溶性维生素,就有导致脂溶性维生素中毒的风险。”

  饮食合理、无明显病症不需额外补充

  楼慧玲表示,如果人体无明显病症表现,且进食规律、食物搭配合理,一般就没有必要额外补充维生素。“《中国居民膳食营养素参考摄入量》中标注了每日建议摄入量和最大可耐受量,实际上人体对维生素的需求量很少,在均衡饮食的情况下,人们从食物中就可摄入足量的维生素。”

  楼慧玲表示,是否需要补充维生素存在个体差异。如许多上班族由于工作强度高,压力大,经常熬夜,抽烟喝酒,进食不规律或因减肥控制饮食导致营养缺乏,身体呈现亚健康状态,此时服用维生素补充剂是一种可行的方式。

  此外,像孕妇、发育期的青少年等特殊人群,也可能需要补充特定的维生素,但必须在咨询医生后服用,尽可能还是从天然食物中摄取维生素。

  “如果出现了因缺乏维生素而导致的病症,如夜盲症,则需要在医生的指导下有针对性地补充维生素A,但切忌盲目,应该查找病因对症治疗,在饮食上可多吃动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等食物,从食物中摄入维A。另外对于补充多种维生素的复合产品也应谨慎。”

  那么中老年人是否需要额外补充维生素呢?楼慧玲说,建议老年人对身体做全面评估,看有无营养不良风险或由于缺乏维生素导致的病症,尤其密切留意一些在饮食上较难补充的维生素的情况,如维生素D和维生素K。如出现相关病症,需要在医生的指导下有针对性地、适量地、长期地补充。

  脂溶性维生素服用前要多留意

  1.维生素A

  作用:维持人体结膜、角膜、皮肤等正常功能。

  不足:缺少维生素可导致夜盲症、干眼症、角膜软化、视力下降、皮肤角化脱屑等症状。

  过量:可导致急性颅内压增高、毛发干枯、皮炎瘙痒、食欲减退和嗜睡等。

  2.维生素D

  作用:维持及调节血浆钙、磷正常浓度。

  不足:可导致儿童佝偻病、成年人的骨质疏松。

  过量:可导致肌肉无力、高钙血、骨痛、蛋白尿、肾功能衰退等。

  3.维生素E

  作用:主要作用于抗氧化。

  不足:导致不孕不育等生殖障碍和脑血管疾病。

  过量:可导致肌肉无力、呕吐、激素代谢紊乱,女性月经过多或闭经,浓度过高的雌性激素可能增加患乳腺癌的风险。

  4.维生素K

  作用:与人体凝血功能密切相关。

  不足:可导致牙龈出血、鼻出血、皮肤黏膜出血等。

  过量:可能导致溶血性贫血,肝细胞受损。

下载前沿客户端关注更多精彩

推荐新闻

我来说两句

关于北方网 | 广告服务 | 诚聘英才 | 联系我们 | 网站律师 | 设为首页 | 关于小狼 | 违法和不良信息举报电话:022-23602087 | 举报邮箱:jubao@staff.enorth.cn | 举报平台

Copyright (C) 2000-2019 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
本网站由天津北方网版权所有

Sitemap

美媒:这些美国公司将成中美贸易战最大受害者 |中国电影发行高峰论坛:多元化、互联网+的机遇与挑战 |小米生态链业绩大增 传统白电、厨电市场有待发力 |
加“酒精”开车?丰田正在让它变成现实 | 专家:人工智能永远只是工具不能代替法官 | 除了iPhone火爆 苹果也是中国市场头号西方软件公司
人类需要霍金 更需要科学环境 |男子奸杀8岁幼女潜逃21年 被最高检追诉判死缓 |第十届海峡两岸图书交易会浙江主宾馆开馆 宋明昌... |
马儿知识小课堂:马的膳食纤维的你选对了吗 | 朴槿惠通过国选律师否认违反公职选举法指控 | 中美贸易“战事”升级前 重回谈判桌的关键是什么?
《爱乐之城》:爱情与事业间选边站,是个伪命题 |男子酒后邀请他人游泳致溺亡 被判有期徒刑2年 |“局外人”要出局?美媒猜白宫解聘潮下一个会是谁 |
三毛派神一季度亏损 入职24年老员工接任证代 | 人类需要霍金 更需要科学环境 | 男子奸杀8岁幼女潜逃21年 被最高检追诉判死缓
永昌主帅360度盛赞功臣:一年前就想买 各种出色 齐达内猛吹C罗:太重要了 他状态好皇马就很强 彭欣力:重回国家队心态更成熟 盼里皮重新认知自己 小鸣单车退押金公开道歉:公司管理瘫痪 已停止运营 普京要“黄油还是大炮”?俄将修订国家武装计划
教育部宣布全面取消体育特长生等全国性高考加分项 陕足协主席:等球员和明星收入一样 小孩不踢球才怪 今年法网奖金提升10% 单打冠军可获270万美元 总局公布2015年教辅和养生保健类编校质量不合格图...
彩73彩票App| 台湾宾果大小| 1956彩票平台| 五分快三计划| 满堂彩彩票投注| 幸运快三软件| 一分幸运28开奖| 高手彩票平台| 亚彩会彩票网址| 大发快乐8软件| 1分幸运28规律| 2分快3开奖| 2分六合注册|
1分幸运28单双计划| 500vip彩票App| 一分幸运28外挂| 极速快3豹子| 3分赛车规律| 彩多多彩票注册| 三分彩豹子| 国彩彩票投注| 五分赛车计划网| 百度彩票网站| 3分彩计划网| 吉祥彩彩票网址| 七星彩票投注|
早点夜宵加盟 加盟特色早点 安徽早点加盟 学生早餐加盟 美味早点加盟
大华早点怎么加盟 众望早餐加盟 河南早点加盟 湖北早餐加盟 早点加盟店有哪些l
早餐豆腐脑加盟 书店加盟 早点快餐加盟 流动早餐加盟 连锁早餐加盟
天津早餐加盟 特色早点小吃加盟 早餐加盟连锁 江西早点加盟 早餐店 加盟